Taekwondo é tradição no Clube Náutico

O Taekwondo é uma atividade que há anos vem sendo ministrada e praticada para os associados do Clube Náutico de Sete Lagoas.

É um esporte completo, pois é ao mesmo tempo arte marcial, defesa pessoal, treinamento físico e esporte olímpico. 

Do ponto de vista do preparo físico, o Taekwondo desenvolve força, velocidade, equilíbrio, flexibilidade e a resistência. 

As crianças que praticam o Taekwondo melhoram a coordenação motora, flexibilidade, equilíbrio, capacidade mental e concentração, além de aprenderem também a entender e respeitar seus próprios limites e os limites de seus semelhantes. 

Para os adultos a prática do Taekwondo ajuda a melhorar a saúde física e mental, proporcionando uma sensação de bem-estar, uma vez que possibilita a liberação do estresse acumulado e aumenta a autoconfiança para lidar com as preocupações e desafios do dia a dia. 

No aspecto moral ajuda a trabalhar o respeito ao próximo, a autodisciplina, a perseverança e possibilita o desenvolvimento de um espírito forte e decidido.

Duas vezes por semana, às quartas e sextas-feiras, o mestre/professor Willian Gonçalves de Oliveira ministra aulas de Taekwondo nas dependências do Clube Náutico, levando qualidade de vida aos seus alunos e contribuindo na formação de cidadãos de bem para nossa sociedade.

As aulas retornarão no dia 05 de fevereiro

Maiores informações com o mestre Willian Gonçalves - 31 99673-9319